Regarder des vidéos d'animaux mignons réduit le niveau stress !

Regarder des vidéos d'animaux mignons réduit le niveau stress !

Un remède bon pour le moral et pour la santé

Fini le stress, l'anxiété et la fatigue mentale, nous avons la solution !  Une étude publiée dans les pages du First Stop Singapore explique que le visionnage régulier de vidéos mettant en scène des animaux mignons aide à réduire drastiquement le taux de stress, de nervosité et d'anxiété ! 

Réalisée par ’Université de Leeds, l'étude comprenait un échantillon de 19 personnes qui ont regardé des vidéos d'animaux adorables pendant 30 minutes. Après cette demi-heure, l'intégralité des participants présentaient un rythme cardiaque plus bas de 6.65% et une pression artérielle plus basse, des signaux qui témoignent d'une forte baisse de stress. 

Direction Youtube pour regarder des compilations d'animaux plus craquants les uns que les autres ! 



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