Annemasse - stage "libérez-vous de votre alimentation émotionnelle"

Annemasse -  stage "libérez-vous de votre alimentation émotionnelle"

Vous sentez-vous dans un rapport émotionnel à la nourriture? Votre consommation alimentaire serait-elle une réponse à un ressenti déplaisant, inconfortable?… Manger des aliments, plutôt sucrés, gras ou salés, est alors une source de réconfort et d’apaisement. Mais ce mieux-être n’est que passager. Malgré toute votre bonne volonté, tous les régimes, rien n’y fait, vous vous sentez prisonnier, dans une impasse: la nourriture est devenue un Doudou et vous en souffrez…. Dans ce programme de 2 à 6 mo


Programme en 3 étapes:
-Deux séances individuelles: 1 en EFT (taping) et 1 en Nutrition Santé (2 x 1h)
-Partage d'expérience sous forme d'atelier collectif + approfondissement des outils proposés (atelier de 2h30).
-groupe de soutien toutes les 6 semaines

Inscriptions: https://www.lianeconseils.com/atelier-nutrition/